Regularny masaż potrafi zdziałać cuda! Przyspiesza krążenie, przez co prowadzi do lepszego ukrwienia i odżywienia tkanek. To z kolei sprawia, że skóra staje się bardziej elastyczna i jędrna. Poza tym masowanie jest jedną ze skuteczniejszych metod pozbywania się opuchlizny czy cellulitu. Zobacz, jak wybrać odpowiedni roller!
Jaki roller wybrać w zależności od docelowego miejsca masażu?
Wybór odpowiedniego rollera powinieneś zacząć od zadania sobie pytania: do czego ma mi służyć to urządzenie? Jakie miejsce mam zamiar masować? Czemu ma służyć ten masaż? Pozwoli ci to ukierunkować swoje poszukiwania na konkretne podgrupy produktów. Różnie będą działać piankowe rollery sportowe, a inaczej jadeitowe rollery do masażu twarzy.
Chcąc zadbać o odpowiedni owal oraz o wzmocnienie i uelastycznienie skóry twarzy, należy wybrać tzw. derma rollery, czyli narzędzia przeznaczone do stosowania przy delikatniejszej cerze. Są one bardziej precyzyjne ze względu na swoją wielkość, co pozwala na dokładniejsze rozmasowywanie kolejnych partii twarzy.
Dla osób, które walczą z cellulitem lub chcą wspomóc swoją skórę, idealnie sprawdzą się nieco większe rollery, najlepiej w dopasowanym do miejsca masowania kształcie.
Z jakiego materiału powinien być wykonany roller?
Jeżeli zależy ci na zmniejszaniu opuchlizny czy widoczności cieni i worków pod oczami, dobrze jest postawić na wałek lub roller kulkowy wykonany z naturalnego kamienia bądź metalu. Dlaczego? Ponieważ taki gadżet będzie szybciej i lepiej chłodził się w lodówce, dzięki czemu skuteczniej poradzi sobie z pobudzeniem twarzy do pracy (i ciebie przy okazji też)!
Rollery sportowe do rozmasowywania mięśni wykonane są zazwyczaj z różnej twardości pianki, dzięki czemu można dostosować siłę nacisku na ciało. Narzędzia do masażu ud, pleców czy innych partii ciała zwykle tworzone są z materiałów takich jak drewno, czy łatwe w utrzymaniu czystości tworzywo sztuczne.
Rollery z wypustkami i kolcami – dla kogo będą najlepsze?
Wszelkie kolce i wypustki na rollerze to świetna opcja dla osób zmagających się z tzw. pomarańczową skórką. Dodatkowa „drażniąca” powierzchnia skuteczniej pobudza krążenie, a także limfę. Szybciej usuwane są więc wszelkie toksyny, a tkanki zostają odżywione i lepiej dotlenione.
Jak prawidłowo masować twarz rollerem?
Skupimy się tutaj na masażu niezwykle popularnym ostatnimi czasy rollerem do twarzy. Przy masażu tak delikatnych partii należy zachować kilka ważnych zasad:
• przed masażem dokładnie oczyść skórę;
• nie masuj uszkodzonej lub pokrytej aktywnymi zmianami skórnymi twarzy, np. wypryskami czy wysypką;
• możesz użyć podkładu w postaci ulubionego kremu bądź oleju przeznaczonego do pielęgnacji cery;
• wykonuj ruchy od wewnątrz do zewnątrz oraz od dołu do góry – jakbyś chciała przeciwdziałać prawom grawitacji!
Regularny masaż, zarówno twarzy, jak i mięśni, potrafi przynieść wiele korzyści. Przede wszystkim przeciwdziała starzeniu, pozwala na rozluźnienie i przyjemny relaks i wzmaga krążenie, dostarczając skórze wszelkich potrzebnych składników odżywczych. Warto dobrać sobie idealny roller, który znacznie ułatwi masowanie!
Rollery i inne akcesoria do pielęgnacji znajdziesz na https://alkmie.com/pol_m_Produkty_Rodzaj-produktu_akcesoria-217.html
