Lato charakteryzuje się wysokimi temperaturami za oknem, a co za tym idzie górowaniem słońca na niebie przez wiele godzin. Wiele z nas chcą wtedy złapać trochę koloru i wystawia swoje ciało na promienie słoneczne. Dużo mówi się o ich szkodliwym wpływie na naszą skórę. Czy bezpieczne opalanie jest więc możliwe?
Podczas opalania powinniśmy chronić swoją skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV. Filtry przeciwsłoneczne są doskonałym rozwiązaniem. Kiedy jednak wybieramy odpowiedni krem dla siebie, warto zwrócić uwagę na kilka ważnych informacji, jak fototyp naszej skóry. Jest ich cztery:
1. Fototyp celtycki z najjaśniejszą skórą i skłonnościami do podrażnień.
2. Fototyp północnoeuropejski z jasną cerą, piegami i tendencją do lekkiego opalania.
3. Fototyp środkowoeuropejski z jasną cerą w odcieniu złotym lub śniadym i brakiem skłonności do poparzeń słonecznych.
4. Fototyp południowoeuropejski ze śniadym odcieniem skóry, tendencją do opalenizny i lekko brązowego zabarwienia skóry w ciągu całego roku.
Kiedy wychodzimy na słońce, powinniśmy zaaplikować krem z filtrem SPF 50. istotne jest, aby na opakowaniu znajdowało się oznaczenie mówiące o tym, że krem chroni nie tylko przed promieniowaniem UVB, ale również UVA.
Promieniowanie słoneczne podzielone jest na 3 rodzaje: UVA, UVB i UVC. Czym różni się jedno od drugiego?
• UVA - promieniowanie, z którym mamy do czynienia przez cały rok, bez względu na to, jaka jest pogoda. Dociera do naszej skóry przez ubrania. Promieniowanie to odpowiada za przyspieszenie starzenia się skóry.
• UVB - promieniowanie częściowo zatrzymywane przez warstwę ozonową - jego spora część dociera do Ziemi. To właśnie one odpowiadają za powstawanie opalenizny i poparzenia słoneczne.
• UVC - nie dociera do powierzchni Ziemi, ponieważ jego długość fali jest za krótka.
Zarówno promieniowanie UVA jak i UVC są odpowiednie za powstawanie zmian nowotworowych na skórze.
1. Jeżeli się opalasz, zakryj głowę! W ten sposób zabezpieczona jest Twoja skóra głowy.
2. Filtry przeciwsłoneczne zostały już wspomniane, jednak warto jest sobie o nich przypomnieć.
3. Ochraniaj wrażliwe miejsca - skóra głowy, twarz, plecy, usta.
4. Używaj odpowiednich kosmetyków po opalaniu. Bezpośrednio po zejściu ze słońca, dobrym pomysłem jest chłodny prysznic.
5. Unikaj opalania się w mocnym słońcu, ponieważ może się ono skończyć poparzeniem.
Kapsułki WIMIN zdrowy blask pozwolą Ci zabezpieczyć swój organizm od wewnątrz. W naturalny sposób zadbają o Twój promienny wygląd, a co więcej redukuje działanie promieni UVA.
