Dbanie o siebie powinno być nie tylko skuteczne, ale też sprawiać nam przyjemność. Żeby przyniosło pożądany efekt, musi być przecież wykonywane regularnie – najlepiej każdego dnia. Dlatego też warto zatroszczyć się o to, by stawiać na zabiegi przyjemne, relaksujące, odżywcze. W zależności od tego, z jakimi problemami natury estetycznej się zmagamy, możemy stawiać na różne rytuały pielęgnacyjne. Ale są takie zabiegi, które przypadną do gustu każdemu. Oto 3 propozycje.
Jednym z częstszych problemów natury estetycznej, z którym się zmagamy, są osłabione, puszące się włosy. Elektryzują się pod wpływem niektórych materiałów, nie chcą się układać, są przesuszone i wypadają. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być wiele – niedobory witaminowe, problemy hormonalne, nieodpowiednia pielęgnacja, a nawet przyjmowanie niektórych leków. Ale jeszcze zanim poznamy genezę naszego problemu, możemy wypróbować sprawdzone i bezpieczne sposoby na wypadanie włosów. Doskonale sprawdzą się różnego rodzaju wcierki i domowe maski na bazie składników, które każdy z nas ma w kuchni. Miód, kawa, olejki, żelatyna – wszystkie te produkty są znane ze swojego pozytywnego wpływu na włosy. Olejowanie i laminowanie włosów cieszą się ogromną popularnością. Świetnie sprawdzą się też kosmetyki na bazie naturalnych składników z dodatkiem biotyny – witaminy odpowiedzialnej za dobrą kondycję włosów. Jeśli żadna z tych metod nie pomaga, sposobów na wypadanie włosów należy poszukać u specjalisty.
Ale olejków możemy używać nie tylko do włosów. Doskonale sprawdzą się jako środek do demakijażu. Nie bez przyczyny OCM, czyli oil cleansing method cieszy się taką popularnością na całym świecie. Oczyszczanie skóry olejami jest nie tylko bardzo skuteczne, ale również niezwykle przyjemne. Cudowne zapachy, przeróżne składy, masa witamin – oto co oferują nam te naturalne skarby. Pamiętajmy, by dopasować olejek do swojego typu cery. Inne sprawdzą się przy suchej i wrażliwej, inne przy tłustej, jeszcze inne przy naczynkowej. Zanim więc kupimy zapas jednego produktu, postawmy na niewielkie testery, które pozwolą nam odkryć idealny dla nas olejek. Do najbardziej uniwersalnych należą:
• jojoba
•makadamia
•tamanu
•z pestek malin
•różany.
Zabiegiem, który zyskuje na popularności, jest również joga twarzy. To zestaw ćwiczeń, który pozwala ujędrniać skórę i dba o jej sprężystość. Podobnie jak joga dla ciała, tak ta dla twarzy działa również relaksująco i odprężająco. Wystarczy kilka minut dziennie poświęcić na ćwiczenia, by już po kilku tygodniach zauważyć pierwsze efekty. Do jogi warto wykorzystywać olejki. Jeśli nie uśmiechają nam się ćwiczenia, możemy postawić na automasaż. Najlepiej zaopatrzyć się w roller jadeitowy, który pozwoli wygodnie przeprowadzić zabieg i posłuży również jako narzędzie do rozprowadzania kremu czy serum.
Warto przeczytać również: biotebal.pl/.../masaz-glowy-i-inne-domowe-sposoby-na-wypadanie-wlosow
