Już od pierwszych lat życia konieczne jest wspomaganie rozwoju organizmu odpowiednią podażą witamin i minerałów. Takie wsparcie potrzebne jest nam stale – a szczególnie odczuwalne staje się to w podeszłym wieku. Osoby starsze są bardziej narażone na niedobory pokarmowe, co wynika z następujących czynników:
- zwiększonego zapotrzebowania na witaminy i minerały wynikającego z towarzyszących chorób przewlekłych
- zaburzeń wchłaniania witamin z przewodu pokarmowego
- nasilenia zmian neurodegeneracyjnych w układzie nerwowym
- większego ryzyka rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego
- spowolnienia przemiany materii i zapotrzebowania na kalorie, zmniejszonego łaknienia
Seniorzy potrzebują wielu witamin i minerałów, których rolą w organizmie jest neutralizowanie wolnych rodników, wzmacnianie kości i stawów, łagodzenie stanów zapalnych, usprawnianie funkcjonowania układu nerwowego czy układu krążenia. Oto witaminy dla seniora i minerały, których nie może zabraknąć w codziennej diecie:
- witamina C
- witaminy z grupy B
- witamina D
- witamina K
- magnez
- żelazo
- wapń
- potas
- cynk
Osoby starsze często mają problem z przyjmowaniem posiłków, wykazują zmniejszone łaknienie, cierpią na niestrawność po spożyciu wielu potraw. Dlatego właściwe zbilansowanie diety seniora nie jest łatwe. Na pewno warto wzbogacać dietę o produkty o wysokiej wartości odżywczej – oleje roślinne, orzechy, ryby i mięsa, produkty pełnoziarniste, zielone liście warzyw. A gdy to za mało – doskonałym uzupełnieniem diety są właściwie dopasowane do potrzeb organizmu suplementy.
Osoby starsze mogą sięgać po dobrej jakości suplementy diety – ale nie zawsze seniorzy, stosujący już wiele leków chcą sięgać po kolejne tabletki. Jeśli jednak wybierzemy suplement diety jakości premium, który zawiera wyłącznie naturalne składniki – wtedy taka suplementacja będzie bardzo skuteczna, a zarazem bezpieczna. Idealnie sprawdzą się suplementy diety marki Cheers – całkowicie wolne od syntetycznych dodatków, nie podrażniające żołądka, nie powodujące alergii, dostarczające doskonale przyswajalnych witamin.
Preparatem marki Cheers o najbogatszym składzie jest multiwitamina Day&Night. To znacznie więcej niż zwykłe witaminy dla seniora – to kompleksowe wzmocnienie całego organizmu. Multiwitamina Cheers to w rzeczywistości dwie osobne formuły – na dzień i na noc. W zestawie na dzień znajdują się liczne witaminy i adaptogeny – ekstrakty roślinne zwiększające wydolność fizyczną i umysłową organizmu. Z kolei zestaw na noc umożliwia skuteczną regenerację dzięki zawartości odpowiednich minerałów i aminokwasu GABA. Takie witaminy dla seniora wspomaga funkcjonowanie układu krążenia i nerwowego, mogą wzmacniać kości i stawy, wzmacniać odporność oraz wytrzymałość organizmu na stres. Dzięki wysokiej przyswajalności witamin i minerałów, multiwitamina Cheers to doskonałe uzupełnienie diety i profilaktyka zdrowotna.
Autor: Joanna Kaźmierczak / CHEERS